體檢前最好不要吃以下食物：

1、含碘量過高的食物

建議體檢前兩周內(nèi)不要過多食用海產(chǎn)品，因為其碘含量高，食用過多會影響甲狀腺功能檢測結(jié)果。

2、動物血液制品

動物的血液制品對于大便潛血檢查結(jié)果有一定的影響，比如可能出現(xiàn)假陽性結(jié)果，讓人懷疑腸道內(nèi)長了“不好的東西”。如果你不想嚇唬自己，最好管住嘴。

3、含糖高的食物

會對血糖、尿糖的檢出結(jié)果有影響。讓人誤以為自己患上了糖尿病。

4、高蛋白食品

雞蛋、肉類等體檢前也盡量避免大量進食，否則可能會對腎臟功能的檢測結(jié)果有影響。

5、高脂肪食物

紅肉類、動物內(nèi)臟等高脂肪食物少吃，會讓血脂上升，通常在八小時后才會恢復(fù)到正常狀態(tài)。如果你第二天體檢，前一天晚上尤其要清淡飲食。

6、維生素C等藥物

體檢前幾天應(yīng)停用維生素C，因為它本身是一種非常強的還原劑，可以讓化驗血糖、尿糖的試劑發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，使化驗出的血糖、尿糖指標偏低。

早上空腹體檢

常規(guī)上人們在體檢前要禁食6-8小時，因為進食會使血液中某些成分的濃度增高，影響檢查結(jié)果的準確性，如肝腎功能、血糖、血脂等。另外，讓胃內(nèi)食物排空，也是為了使上消化道影像學(xué)檢查時不致因食物滯留而受到影響。

提示：

【空腹的時間不是越長越好】

空腹采血最好在早晨6:30--9:30完成，最遲不要超過10:00。若空腹超過10小時，身體內(nèi)生理性內(nèi)分泌激素影響會使血糖等指標發(fā)生變化，不能反應(yīng)平時水平，失去化驗意義。

女性婦科B超檢查要憋尿

因為只有讓膀胱充盈才能讓問題顯現(xiàn)出來。人體的很多器官都在盆腔內(nèi)，周圍有腸道包圍，只有憋尿才能推開腸道，清楚顯示出膀胱后面的子宮、卵巢等器官。

提示：

喝500-800毫升水一般需要憋尿2個小時

喝800-1000毫升的水則需要憋尿1個小時

留大便很必要

腸道是重要免疫器官，除了做腸鏡我們根本無法知道腸道內(nèi)部狀況，而大便是唯一能透露腸道內(nèi)健康秘密的方法。所以，如果你的套餐中有這項，別放棄！