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“三伏”來(lái)襲,請(qǐng)給健康多一點(diǎn)關(guān)愛(ài)!

來(lái)源:本站 最后更新:2021-07-09 09:13:27 作者:佚名 瀏覽:1395次

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小暑剛過(guò),7月11日的“初伏”馬上就來(lái),2021年的腳步也正式邁入“三伏天”熾熱的大門(mén),今年三伏天的日子為:

 

2021年7月11日~7月20日 頭伏 10 天

2021年7月21日~8月09日 中伏 20 天

2021年8月10日~8月19日 末伏 10 天

 

都說(shuō)“冷在三九,熱在三伏”,“朝霞不出門(mén),晚霞曬死人”,“三伏天”即一年當(dāng)中最熱的一段時(shí)間,氣溫最高且又潮濕、悶熱,也是感冒、發(fā)燒、頭疼、胃腸不適及上呼吸道感染逐漸增多的一段時(shí)期,而老人更要防止誘發(fā)心腦血管疾病的發(fā)生。

 

01
三伏天應(yīng)該怎么做?
 
1:避暑,做好防曬
11:00~15:00之間高溫時(shí)段不要出門(mén),若必須出門(mén)需做好防曬防暑措施,如涂抹防曬霜、帶遮陽(yáng)帽和遮陽(yáng)傘,隨身攜帶防暑藥品,室內(nèi)空調(diào)可以開(kāi),但溫度不要太高,稍微感覺(jué)到?jīng)鏊秃?,空調(diào)和風(fēng)扇不要對(duì)著人直吹。
 
2:調(diào)整好飲食
忌肥甘厚膩、辛辣、刺激等食物,可適當(dāng)吃苦味食物,具有清熱解暑效果而且能消除疲勞感,如苦瓜、苦菜或苦蕎麥等,能健脾開(kāi)胃,刺激人們食欲,排出體內(nèi)濕熱氣,而且能預(yù)防中暑。
 
3:保持適度的運(yùn)動(dòng)
建議早晨或者傍晚較涼爽的時(shí)候運(yùn)動(dòng),適可而止,不宜搞得大汗淋漓。另外,雨天后不易鍛煉,雨后濕氣較重再混合熱邪,濕熱就來(lái)了。
 
4:健康體檢,冬病夏治
三伏天,有些人已放暑假,而一些老年人也會(huì)有更多時(shí)間,可以給身體做一個(gè)全面的體檢,一些在冬天落下的疾病,也可以利用三伏天炎熱的天氣,加上食療、針灸等方式進(jìn)行治療一些慢性疾病。
 
“冬病夏治” | 亳州骨科醫(yī)院“三伏貼”活動(dòng)開(kāi)始啦,歡迎提前預(yù)約!
 
 
 
“三伏”體檢套餐一
 
 

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“三伏”體檢套餐
 
 
 
“三伏”體檢套餐
 

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預(yù)約咨詢
 

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簡(jiǎn)
 

亳州普惠健康體檢中心位于亳州骨科醫(yī)院1號(hào)樓二樓,是專門(mén)為體檢與健康咨詢所設(shè)的相對(duì)獨(dú)立的服務(wù)場(chǎng)所。中心有充滿溫馨和人性化的體檢環(huán)境,設(shè)有接待區(qū)、就餐區(qū)、候檢區(qū)、體檢區(qū),體檢區(qū)為男、女分區(qū),良好地保障體檢者的隱私。

 

 

體檢中心配有強(qiáng)大的醫(yī)療技術(shù)及設(shè)備資源,設(shè)有內(nèi)科、外科、婦科、眼科、耳鼻喉科、口腔科、B超室、心電圖室、檢驗(yàn)科、放射科等,為受檢者提供一站式服務(wù)。

 

 

體檢中心高度重視健康體檢的質(zhì)量,擁有數(shù)名長(zhǎng)期坐檢的高年資體檢醫(yī)師及經(jīng)驗(yàn)豐富的護(hù)理人員,提供全程護(hù)理及導(dǎo)檢服務(wù)。此外,我中心為不同性別、不同年齡受檢者設(shè)置有針對(duì)性的體檢套餐,對(duì)體檢陽(yáng)性指標(biāo)進(jìn)行專業(yè)性分析,出具詳盡的體檢報(bào)告,并在體檢后向團(tuán)隊(duì)單位和個(gè)體提供相關(guān)的常見(jiàn)病、多發(fā)病預(yù)防健康知識(shí)講座,對(duì)體檢報(bào)告進(jìn)行集體和個(gè)人的解讀和答疑,同時(shí)還提供有效的醫(yī)療咨詢和密切的檢后跟蹤,達(dá)到早期診斷、早期預(yù)防、早期治療和全面提高全民健康素質(zhì)的目的。

 

 
體檢中心營(yíng)養(yǎng)餐廳免費(fèi)為受檢者提供早餐,休息區(qū)配有電視、沙發(fā)、報(bào)紙、茶水等供就檢者使用。我院健康管理中心全體員工將始終銘記以優(yōu)質(zhì)的服務(wù)和技術(shù),守護(hù)您及家人的健康!

 

預(yù)
 

★ 座機(jī):0558-5520830 

 

服務(wù)時(shí)間:周一至周日正常體檢【上午7:30—下午17:00】

 

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地       址:亳州市高新區(qū)湯王大道2366號(hào)(亳州學(xué)院南500米)
24小時(shí)急診急救電話:0558-8880120     24小時(shí)咨詢投訴:19339101582    普惠體檢中心:0558-5520830  
乘車(chē)路線:1、乘坐103路(原D1)公交車(chē)至(亳州骨科醫(yī)院西站)下車(chē)即到。103路(原D1)首末站【火車(chē)站廣場(chǎng)——林擁城1號(hào)門(mén)】。2、乘坐113路公交車(chē)至(亳州骨科醫(yī)院北站)下車(chē)即到。113路首末站【(第一小學(xué)——客運(yùn)北站)】。

皖I(lǐng)CP備19014198號(hào)-1

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