特別說(shuō)明
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2021年6月5日（明日）芒種，芒種作為夏季的第三個(gè)節(jié)氣，氣溫顯著升高，也是農(nóng)人最忙的時(shí)候，芒種的字面意思就是“有芒的麥子快收，有芒的稻子可種”。芒種即是“忙種”，三麥不如一秋長(zhǎng)，三秋不如一麥忙。此時(shí)中國(guó)大部分地區(qū)的農(nóng)業(yè)生產(chǎn)正處于“夏收、夏種、夏管”的“三夏”大忙季節(jié)。
這時(shí)候的你，可能是下圖“這樣、這樣、或那樣的情景”，但溫馨提醒您：量力而行，注意保護(hù)身體，了解以下幾點(diǎn)，輕松過(guò)忙季。
安全第一， 大家繁忙季節(jié)之時(shí)千萬(wàn)可別忘記要注意安全，比如：在麥田里不可抽煙，尤其插秧的時(shí)候要做好充足的裝備，以防被有毒的東西咬傷、在外面戴好防曬衣，以防皮膚被曬，防止機(jī)械創(chuàng)傷等。
建議適當(dāng)午休，靜臥養(yǎng)神。中午氣溫高，室外勞作容易中暑，且午飯后血液集中到胃腸道幫助消化，大腦相對(duì)缺血，容易困倦。
在進(jìn)行農(nóng)作物的時(shí)候，不可以過(guò)度的勞累，以防身體不適應(yīng)，不能因?yàn)槊つ康南氚压ぷ魍瓿?、而不顧身體的健康，到時(shí)候后悔前往醫(yī)院。
芒種后的第二天（2021年6月7日）——高考也將來(lái)臨，今年全國(guó)有1078萬(wàn)報(bào)名考生，再創(chuàng)歷史新高，“十年寒窗苦讀，只為今朝一搏”，努力發(fā)揮才智，愿你金榜提名。
對(duì)廣大學(xué)生而言，此時(shí)處于高考的沖刺階段，腦力、體力容易透支，因此，這些時(shí)日重點(diǎn)在于保證睡眠，注意休息，保證營(yíng)養(yǎng)，清補(bǔ)飲食，才能以較佳的身體狀態(tài)，度過(guò)這段特殊的辛勞日子，建議大家：
以平常心應(yīng)考，注意放松心態(tài)，避免熬夜，合理作息，不要因?yàn)榭记皼_刺而打亂生活規(guī)律。
保持自信，切勿否定自己，堅(jiān)信自己一定能成功。
每天運(yùn)動(dòng)半小時(shí)，鍛煉身體、增強(qiáng)免疫力的同時(shí)，還能夠舒緩壓力、放松心情，讓大腦得以休息。當(dāng)然運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不宜過(guò)大，以免出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷。
“喜摘碩果，金榜題名”
亳州骨科醫(yī)院秉承“生命之托、重于泰山”的辦院宗旨，恪守“以人為本、服務(wù)至上”的核心價(jià)值觀，實(shí)行“人本位”醫(yī)療的服務(wù)新模式，把“政府放心、社會(huì)認(rèn)可、患者滿意、同行尊重、員工熱愛(ài)”作為醫(yī)院建設(shè)目標(biāo)，為皖北地區(qū)及全國(guó)骨病患者提供優(yōu)質(zhì)的醫(yī)療服務(wù)，力爭(zhēng)成為百姓滿意的醫(yī)院。
溫馨提醒
每周六、周日，亳州骨科醫(yī)院特聘省內(nèi)（蚌埠醫(yī)學(xué)院）知名專家：周建生教授、肖玉周教授、官建中教授、吳敏教授親臨我院長(zhǎng)期坐診、查房、預(yù)約手術(shù)等。
每周三（河南省直三院）椎間孔鏡專家在我院門診樓二樓專家門診坐診。
每周一、周二上午（8:00-12:00）亳州骨科醫(yī)院趙暉副院長(zhǎng)在門診樓二樓專家門診坐診。
每周二至周日上午（8:00-12:00）亳州骨科醫(yī)院內(nèi)科專家王建輝，外科專家于坦然在門診樓二樓“資深專家工作室”坐診。
針對(duì)生活中遇到的各種疑難病癥都可以來(lái)我院咨詢就醫(yī)。健康熱線：0558—8880120
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